موضوع: بعض المشروبات المفيدة في فترة البرد الثلاثاء يناير 13, 2009 9:21 am
في فترة البرد يعاني الكثيرون من نقص المناعة الطبعية للجسم ممايؤدي إلى تناوب نزلات البرد عليه والاصابة بالزكام والانفلونزا. في هذا الموضوع احببت ان اقدم لكم بعض المشروبات التي تساعد طبيعيا في تقوية مناعة الانسان لمواجهة هذه الأعراض.
* عصير البرتقال المصفى بدون اضافة السكر او اي شيء إليه
*عصير الليمون بدون اضافة السكر ويفضل اضافة ملعقتان عسل نحل اليه كما ان من الفضل وضع القليل جدا من قشره معه اثناء عصرة
*عصير الليمون مع اضافة النعناع اليه اثناء خلطه في الخلاط
* الحليب المغلي مع مسحوق الزنجبيل المجفف
*الليمون المغلي مع قليل من الزجبيل الطازج ويغلى على النار اكثر من دقيقتين مع اضافة السكر وفي خارج اطار المشروبات لا أنسى ذكر مفعول الفلفل الحار والثوم في التصدي لمثل هذه الأمراض ودمتم بصحة وسلامة
لمس الخواطر مديرالعام
عدد الرسائل : 1829 العمر : 36 الموقع : في قلوب المحبين العمل/الترفيه : في ارض الله الواسعة المزاج : فري وقول 123 الجنسية : سعودي تاريخ التسجيل : 28/11/2008
معلومات الشخصية للعضو المنتسب هواياتي : السباحة وكرة القدم والمشي اخر مواضيعي: حكمتي لهذا اليوم: كسانا ربنا من ثوب الرحمة بحلول رمضان فكل عام وانتم بالف خير يا اعضاء منتديات عائلة العباد
موضوع: رد: بعض المشروبات المفيدة في فترة البرد الثلاثاء يناير 13, 2009 11:24 pm
معلومات للصحة مفيدة رجوا الاخذ بها
يسلمووووو على طرح الر اقي
siso14 مشرف قسم منتديات الرياضة ومنتديات السيارات
عدد الرسائل : 1295 العمر : 31 الموقع : جنوب شرق اسيا العمل/الترفيه : طالب المزاج : زي اللوز تاريخ التسجيل : 02/12/2008